Superbowl de chia et compote

Ingrédients pour 1 bowl

• 30 g de graines de chia

• 200 ml de lait d’amande sans sucres ajoutés

• 100 g de compote sans sucres ajoutés

• 125 g de fruits frais

• Cannelle, vanille ou noix de coco râpée, au choix

Note : La noix de coco râpée éventuelle n’est pas incluse dans le calcul.

Préparation 

1. Mélanger les graines de chia et le lait.

2. Laisser épaissir au moins 20 minutes, idéalement toute une nuit.

3. Ajouter la compote et les fruits frais avant de servir.

Note : La noix de coco râpée éventuelle n’est pas incluse dans le calcul.